Rencontre avec Stefanie Broes, jeune entrepreneuse de 29 ans, créatrice de l’entreprise HealthTech Moonbird.

Depuis le 17e étage de son bureau à Bruxelles, elle nous raconte son histoire via Zoom. Dehors, la ville grouille, mais à l’intérieur, le calme règne : ici, il est question de techniques de respiration, de méditation et d’un tout nouvel appareil qui améliore votre bien-être mental.

Stefanie fonde Moonbird avec son frère Michael pendant l’été 2019. Beaucoup plus tôt que ce qu’elle avait imaginé, comme le raconte la jeune entrepreneuse: “J’avais reçu une bourse du Fond Prince Albert pour aller travailler un an dans une entreprise à New-York. Je me suis sentie très bien par rapport à cette perspective stimulante et j’ai commencé à réfléchir à un projet autour de la méditation. Et c’est assez vite que s’est créée Moonbird”. Stefanie a levé des fonds pour son projet et a rapidement pu démarrer dans le programme accélérateur imec.istart pour les entrepreneurs innovants. “Je ne pouvais pas aller à New York et commencer à travailler pour une autre entreprise maintenant que ma propre idée s’était concrétisée. C’était maintenant ou jamais et j’ai saisi cette opportunité au maximum”.

Agir de manière proactive

La mission de Moonbird est de sensibiliser à l’importance du bien-être mental, un thème qui, selon Stefanie, reçoit trop peu d’attention dans la société actuelle: “Nous avons toujours du mal à bien manger, à bien dormir et à faire de l’exercice régulièrement, mais il est tout aussi important de prendre soin de son propre bien-être mental. C’est dommage que l’on n’y pense que dans les situations de stress, comme les burn-out ou les crises de panique. Je ne peux que recommander de prendre soin de son mental de manière régulière et proactive”. Avec le premier appareil de Moonbird, qui vient d’être commercialisé , elle veut vous donner un coup de main : “Moonbird est un objet que l’on tient et qui vous guide et vous soutient intuitivement dans l’exécution d’exercices de respiration. L’appareil agit comme votre poumon externe.

Mais pourquoi avoir besoin d’un appareil pour faire des exercices de respiration, alors que YouTube est rempli de vidéos qui peuvent vous guider ? “Le fait que ce soit un appareil tactile rend les exercices beaucoup plus intenses. La méditation est souvent difficile quand on vient de commencer. C’est parfois très difficile de n’avoir à écouter qu’une voix qui vous dit comment respirer. Avec Moonbird, nous voulions rendre ce premier pas vers la méditation plus tangible et rendre les exercices de respiration plus accessibles. Par exemple, si vous pouvez tenir un objet pendant une crise d’angoisse, de sorte que vous n’ayez plus à penser à votre technique de respiration, mais que vous puissiez simplement reprendre le rythme tactile de l’appareil, vous vous calmez plus vite”.

Practice what you preach

La jeune entrepreneuse applique-t-elle le mode de vie équilibré dont elle parle dans la politique de sa propre entreprise ? “Je pense qu’il est très important que nous créions un environnement de travail sain :un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée est un thème important ici. J’essaie moi-même de donner le bon exemple et c’est pourquoi nos employés ont la possibilité de méditer ensemble pendant 10 minutes avant de travailler. L’après-midi, nous faisons parfois du yoga, et d’ailleurs je ne veux pas travailler tard dans la soirée, parce que la relaxation est importante. Je suis vraiment très consciente de la nécessité de créer un environnement de travail où les gens se sentent bien”.

Je mannetje staan

Créer une entreprise est une chose, trouver le bon soutien en est une autre. Stefanie a rapidement trouvé sa voie : “Ce qui m’a surpris de manière positive, c’est le fait qu’il y ait tant de possibilités de trouver un soutien. Les programmes accélérateurs ont été très importants pour moi : je suis dans le programme Start it @KBC et dans imec.istart, deux programmes qui sont une grande ressource pour moi. Vous disposez de coachs dans différents domaines et de tout un réseau d’organisations vers lesquelles vous pouvez vous tourner pour poser des questions. Donc si nous sommes coincés avec quelque chose, nous avons généralement un plan rapide pour le résoudre”.

Stefanie se sent manifestement très à l’aise dans le secteur des technologies de la santé. “Même s’il y a encore beaucoup de stéréotypes sur les femmes dans ce secteur qu’il faut briser, je n’ai moi-même que des expériences positives. J’espère que le nombre de femmes travaillant dans ce secteur augmentera à l’avenir. J’ai également le sentiment que nous vivons à une époque où cela est vraiment encouragé”.

Impact sur les personnes

Avec un doctorat en sciences pharmaceutiques et un intérêt personnel pour les exercices de pleine conscience, Stefanie a la combinaison parfaite de compétences pour diriger Moonbird : “J’ai toujours eu un intérêt pour le yoga et la méditation”, dit-elle. “Comme j’ai moi-même une formation médicale, j’ai trouvé très important de connaître l’opinion des médecins sur mon appareil. Moonbird est maintenant utilisé dans un projet CrossCare pour lequel nous avons été sélectionnés. Les personnes ayant des problèmes de sommeil testent notre appareil et les résultats sont très positifs. Ils peuvent s’endormir plus tranquillement et l’utilisation de somnifères diminue. C’est très satisfaisant de savoir qu’avec Moonbird, nous pouvons avoir un réel impact sur le bien-être des gens”.